體重近200斤，兩個(gè)月想瘦下來(lái)

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)到這個(gè)情況，不是一日之功，要想減下去也不是那么容易的，更何況你想這么快更是不容易的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你從現(xiàn)在開(kāi)始，要少食多運(yùn)動(dòng)，平時(shí)生活中，一定要多運(yùn)動(dòng)，管住嘴邁開(kāi)腿，堅(jiān)持就有減下去的可能，祝你好運(yùn)。

      根據(jù)你目前的情況，你體重減的還是比較快的。我清楚你的減肥方式是什么？無(wú)論是健身運(yùn)動(dòng)，控制飲食，都需要一個(gè)長(zhǎng)期的堅(jiān)持。兩個(gè)月時(shí)間還比較短，再堅(jiān)持半年以上，養(yǎng)成習(xí)慣，慢慢就會(huì)控制住自己的肚子和嘴巴。

      你好，根據(jù)你的描述，你說(shuō)的這種情況，其實(shí)減肥很容易，不容易的，就是很難堅(jiān)持，減肥，主要就是管住嘴。多動(dòng)腿，只要你正常飲食，第一次不要吃太多。每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，其實(shí)減肥也不是問(wèn)題的。
      以上是對(duì)“體重近200斤，兩個(gè)月想瘦下來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，減肥最有效的辦法就是制定合理的鍛煉計(jì)劃呢，然后不要吃高熱量油膩食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      俗話說(shuō)管住嘴，邁開(kāi)腿，建議平時(shí)注意鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣少熬夜，油炸滋膩食物盡量不要吃。