我是不是得抑郁癥了？情緒很不穩(wěn)定

女 | 22歲 2018-06-25 10:10:58 3人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述：我是不是得抑郁癥了？情緒很不穩(wěn)定，上一秒開心，下一秒忽然就難過?？偸窍胍郧鞍l(fā)生的不美好的事，把自己困在以前?？偸情_心不起來。每天感覺都很壓抑，老是嘆氣。也不喜歡交流，別人問我個問題，我說多了會很煩躁。

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2018-06-25 10:15:21 我要投訴

根據(jù)你所描述的這種狀況來看，如果你存在，有明顯的情緒低落，意向下降，樂趣喪失，持續(xù)時間能夠達到兩周以上的話，就考慮你確實是患有了抑郁癥。

房海玉 二級心理咨詢師擅長: 中小學(xué)生厭學(xué)，人際關(guān)系，家庭矛盾，考試焦慮等常見的幫助網(wǎng)友：14600稱贊：1

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2018-06-25 10:12:22

你心里還是有事情，所以比較煩躁，不喜歡與人交流，開心不起來，其實你可以自己調(diào)理一下，多與朋友在一起交流，參加集體活動，然后多去進行戶外活動，調(diào)節(jié)一下心情。

史荷麗二級心理咨詢師擅長: 恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥,狂犬病,破傷風,艾滋病,偏幫助網(wǎng)友：9818稱贊：1

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2018-06-25 10:21:49 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，我個人認為你是性格的問題，你應(yīng)該現(xiàn)在是多愁善感的性格，所以你需要做的就是把很多的事情看淡，心胸要開闊，對人要有耐心，慢慢調(diào)整過來就好啦！

      以上是對“我是不是得抑郁癥了？情緒很不穩(wěn)定”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！