有問必答網外科骨科 → 這一兩周來我每天都堅持俯臥撐

這一兩周來我每天都堅持俯臥撐

男 | 19歲 2018-06-20 23:34:39 4人回復 來自崇左市

健康咨詢描述: 這一兩周來我每天都堅持俯臥撐,最近感覺右邊胸醋的位置肌肉老是跳動有時跳有時不跳。

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程斌
程斌 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折創(chuàng)傷,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,斷指再植等 幫助網友:52736稱贊:5
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2018-06-20 23:39:03 我要投訴

      病情分析:
      這種情況有可能是長期鍛煉,導致肌肉血管充血引起的異常感覺。
      指導意見:
      目前還不太好說具體是什么原因,即使檢查多數(shù)情況下也不會發(fā)現(xiàn)什么問題。建議您用開胸順氣丸調理一段時間,平常避免劇烈活動保持心情舒暢愉快,可以改善。

鞠春秋
鞠春秋 南宮市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 顱腦損傷,腦出血,蛛網膜下腔出血,頭顱血腫,血管性 幫助網友:20339稱贊:1
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2018-06-20 23:42:51 我要投訴

      你好,這個是屬于正常的,這是由于你長期不活動,或者是突然一活動,也或者是你近期的活動量比較大,才會出現(xiàn)肌肉的收縮,這個不屬于異常,建議您繼續(xù),活動吧。

劉玥
劉玥 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 膽囊炎,闌尾炎,十二指腸潰瘍,胃潰瘍,胰腺炎。 幫助網友:13813
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2018-06-21 04:55:20 我要投訴

      運動后神經細胞仍然繼續(xù)發(fā)放神經沖動到肌肉去于是便引起肌肉跳動的現(xiàn)象肌肉神經自我調節(jié)會產生肌肉的收縮跳動疲勞也會引起的肌肉輕微痙攣疲勞緩解以后就解除了你近來總是感覺比較累恐怕就是這個原因生活有規(guī)律點沒大礙的肌肉發(fā)生不由自主的強直性收縮就是肌肉痙
      以上是對“這一兩周來我每天都堅持俯臥撐”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郭曉華
郭曉華 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   主管護師 擅長: 甲狀腺,乳腺,泌尿外,婦科病,消化內科,呼吸內科, 幫助網友:2985
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2018-06-20 23:44:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你最近一兩周來每天堅持做俯臥撐,感到右邊的胸肌老是跳動,有時跳有時不跳。
      指導意見:
      像你的這種情況,有可能是有點運動過量了,肌肉有點痙攣,你可以適當減一下運動的量,要循序漸進。

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