以前每天晚上堅持做俯臥撐五六十個，做了兩

男 | 19歲 2022-01-20 02:33:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：以前每天晚上堅持做俯臥撐五六十個，做了兩個月左右，然后手腕疼，就停了放假回來后手腕不疼了，又堅持以前每天晚上堅持做俯臥撐五六十個，做了兩個月左右，然后手腕疼，就停了
放假回來后手腕不疼了，又堅持做了一個多月，現(xiàn)在手腕又有點疼，這是怎么回事

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2022-01-20 02:37:11 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，目前手腕出現(xiàn)疼痛，考慮與劇烈活動有關(guān)，不排除腕關(guān)節(jié)損傷的可能。建議平時注意休息，適當身體鍛煉，可以應(yīng)用護腕保護。

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