我每天都堅(jiān)持做俯臥撐，一直沒有問題，前晚
男 | 27歲 2022-01-25 18:42:15
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來自未知
健康咨詢描述： 我每天都堅(jiān)持做俯臥撐，一直沒有問題，前晚做完了以后（3組共120個(gè)），又加做了90個(gè)舉啞鈴（之前一直沒有我每天都堅(jiān)持做俯臥撐，一直沒有問題，前晚做完了以后（3組共120個(gè)），又加做了90個(gè)舉啞鈴（之前一直沒有做過）。昨晚有事沒運(yùn)動(dòng)，今早睡醒二頭肌很痛，手伸不直，按壓疼痛，拉伸疼痛，情況到晚上越來越糟糕，手臂只能彎在一定的角度活動(dòng)，根本伸不直手臂！請(qǐng)問是不是肌肉拉傷？該怎么辦？
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