現(xiàn)在由于作息和飲食的原因

      你好，根據(jù)你描述的情況來看，建議可以經(jīng)常涂抹維生素e，維生素e對斑和痘有很好的淡化和消除的作用，但一定要長期使用才會看到效果。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，建議你日常生活中避免日光暴曬皮膚。
      指導(dǎo)意見：
      飲食方面多補(bǔ)充一些含維生素，c高的蔬菜水果少吃辛辣刺激性的食物，外用一些蘆薈膠看看效果
      
      以上是對“現(xiàn)在由于作息和飲食的原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述u考慮是痤瘡，可用異維A酸軟膏涂于患處治療
      指導(dǎo)意見：
      建議溫水洗臉，不要用手?jǐn)D破，一般不會留痘痕，不要吃辛辣刺激食物，希望我的回復(fù)對你有幫助