13歲初一男生，練完跳遠(yuǎn)

      您好，根據(jù)您描述的情況，你這都是沒有準(zhǔn)備好以后導(dǎo)致的腹壁肌肉拉傷，腰部肌肉拉傷導(dǎo)致的，不要緊的，超過48小時(shí)以后你可以熱敷理療。
      

      病情分析：
      您好，跑了400米后腰部用力收縮之后明顯劇痛多考慮是拉傷導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院系統(tǒng)檢查下，明確病因及時(shí)對(duì)癥處理，如果是拉傷要注意休息，外用云南白藥氣霧劑。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的這種情況，你的運(yùn)動(dòng)可能造成腹部的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況，你要注意，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)。進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，可能是造成腸痙攣的問題。
      
      以上是對(duì)“13歲初一男生，練完跳遠(yuǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況考慮是因?yàn)閼?yīng)該是腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見：
      多注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，暫時(shí)休息，體育運(yùn)動(dòng)或劇烈活動(dòng)時(shí)，要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，注意有勞有逸，使用硬板床，多注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還是好的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)該與你運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議運(yùn)動(dòng)開始前要先進(jìn)行熱身訓(xùn)練，不可過飽或者饑渴后強(qiáng)力運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，運(yùn)動(dòng)后不可立即冷飲，注意休息。