每天都在運動，吃的又少

      指導意見：
      出現了有腹痛，大便不正常，這種情況有可能是因為存在腸道功能紊亂或者是炎癥的問題，可以考慮去醫(yī)院消化科進行檢查，平時要注意飲食，多吃一些粗纖維的食物，早上起床可以喝一些蜂蜜水或者是淡鹽水，這樣利于潤腸排便。
      

      病情分析：
      你好；
      從你述說的情況，分析；
      對于肚子鼓，硬，便秘，引時考慮是虛寒性便秘‘
      指導意見：
      對于治療，可以選擇服用溫脾湯，用上此藥后，即可通便，也不會反復出現便秘的出現，可供你參考。
      
      以上是對“每天都在運動，吃的又少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！首先從您的敘述看，應該有一點胖吧！現在通過運動及節(jié)食減肥，它就是這樣，一開始肯定快，越大最后，越難的。便秘有很多原因。
      指導意見：
      建議需要堅持，這些困難克服，就會逐漸好轉，平時多吃水果及雜糧，它是可以改善便秘的，應該問題不大，加油！