血糖異常，體重有些超標了，最近每天都在運動
男 | 29歲 2021-10-16 14:51:10
1人回復(fù)
來自白城市
健康咨詢描述： 血糖異常，昨天餐前5.4今天上午沒測上午10點吃的飯下午2點半測量7.4
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擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血
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2021-10-16 15:16:27
如果初次出現(xiàn)血糖有點高，可以先在飲食上注意，配合運動方面，還需要定期復(fù)查。建議最好是，在飲食上，注意多吃一些青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，低脂低鈉飲食，少吃油炸食品和肥肉。多做一些戶外活動，避免熬夜，規(guī)律睡眠
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