現(xiàn)在上初二，體重有點(diǎn)胖

      您好！青春期正處于身體發(fā)育的黃金期，身體發(fā)育與長個迅速，身體需要很多營養(yǎng)，所以這個時候減肥不能冒然的去控制飲食?？梢酝ㄟ^健康科學(xué)的飲食習(xí)慣去規(guī)范自己，比如少吃零食，少吃太油膩的食物，不暴飲暴食，按時吃一日三餐等，此外，游泳是很好的減肥運(yùn)動，每天晚飯后一小時可以做一個小時的游泳鍛煉，記得肚子餓了適當(dāng)補(bǔ)充水果蔬菜。堅(jiān)持兩個月可以適當(dāng)瘦下來。
      

      病情分析：
      您好，年齡很小，不建議您刻意減肥，您處于生長發(fā)育的高峰期，可以減肥，不利于生長，
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時，清淡飲食，少吃多餐，少吃肉，多吃菜，多運(yùn)動，注意健康，成長就好，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述及備注情況，你目前是15歲正處于青春發(fā)育期，體重目前還不是固定。
      指導(dǎo)意見：
      目前可以暫時不減肥，如果想減肥的話，可以選擇運(yùn)動，以及適當(dāng)控制飲食，不建議服用減肥藥采取極端的減肥措施。
      
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