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現(xiàn)在上初二了,但體重不見減

女 | 13歲 2017-10-06 22:59:11 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 現(xiàn)在上初二了,但體重不見減,腰部還好一點(diǎn),但還有點(diǎn)肉,大小腿太胖了,但總減不掉 1米5392斤

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吳磊磊
吳磊磊 崇仁縣人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 念珠菌性陰道炎,先兆流產(chǎn),宮頸糜爛,尿路感染,月經(jīng) 幫助網(wǎng)友:14880稱贊:20
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2017-10-06 23:03:55 我要投訴

      病情分析:
      合理的減肥方法最好還是運(yùn)動加食療吃減肥藥效果不一定持續(xù)有時候還會傷身體合理飲食加運(yùn)動.
      指導(dǎo)意見:
      首先要合理安排你的一日三餐多吃蔬菜水果早上吃好中午吃飽晚上吃少早上起來可以鍛煉一小會
      

李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友:14609
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2020-07-29 18:39:03 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析,你的年齡正處在成長發(fā)育期,如果想減肥,建議采用科學(xué)安全的方式,在飲食上避免吃高脂肪和含糖量高的食物,不要吃膨化食品,少吃多餐,多吃新鮮的蔬菜和水果。重要的是運(yùn)動鍛煉才是鞏固減肥的成果,通過跑步跳繩或騎自行車的有氧運(yùn)動方式長期堅(jiān)持,腿部的脂肪自然會減少。運(yùn)動減肥有助于身體的健康發(fā)育。
      

王立霞
王立霞 泊頭市醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長四肢骨折及關(guān)節(jié)損傷的治療及康復(fù)。關(guān)節(jié)部位損傷的 幫助網(wǎng)友:3592
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2017-10-06 23:01:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況有可能是肥胖癥引起的。請問你這種情況多久了?
      指導(dǎo)意見:
      你好,你目前這種情況需要合理的控制飲食和適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉。。。。。。
      
      以上是對“現(xiàn)在上初二了,但體重不見減”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王晶
王晶 主治醫(yī)師 擅長: 擅長原發(fā)性高血壓 二型糖尿病 念珠菌性陰道炎 盆 幫助網(wǎng)友:9643稱贊:1
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2017-10-06 23:02:06 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你上述描述情況來看結(jié)合年齡考慮目前盡量不要過度減肥
      指導(dǎo)意見:
      由于目前正處于生長發(fā)育階段不建議過度控制體重容易導(dǎo)致發(fā)育異常日??梢远噙M(jìn)行體育鍛煉
      

楊保民
楊保民 醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,二型糖尿病,冠心病,腦血栓,腦出血, 幫助網(wǎng)友:885稱贊:1
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2017-10-06 23:03:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,小妹妹,根據(jù)描述的情況,是正常偏胖一些,減肥還是需要綜合處理的。
      指導(dǎo)意見:
      平時注意生活調(diào)理,少吃辛辣油膩食物,少吃西式快餐,多吃新鮮蔬菜水果,多運(yùn)動,如長跑等,堅(jiān)持下去,你會有好身材的。
      

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