現(xiàn)在初二體重在110以上120以下

      14周歲正處于第二性征發(fā)育和長(zhǎng)個(gè)的關(guān)鍵時(shí)期，按照我們計(jì)算，具體的理想體重是用身高-105，在這個(gè)體重上下浮動(dòng)10%都是一個(gè)正常的。所以在目前這個(gè)階段盡量避免口服減肥藥物干擾內(nèi)分泌激素紊亂和影響長(zhǎng)高，飲食以瘦肉，牛奶，雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白為主，多做跳繩等縱向運(yùn)動(dòng)，有利于長(zhǎng)高

      根據(jù)你敘述的情況看，你才14歲，這個(gè)年齡段剛進(jìn)入青春期，不適合用藥物減肥，最好是用調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)減肥，建議你多吃一些清淡含纖維素多的新鮮蔬菜水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不要久坐

      病情分析：
      你好！用身高厘米減去105就是體重?cái)?shù)，上下浮動(dòng)百分之十都在正常范圍內(nèi)。你可以自己算一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，平時(shí)可以增加一些運(yùn)動(dòng)量，比如慢跑或者平板撐，吃飯吃八九分飽，按時(shí)作息。
      以上是對(duì)“現(xiàn)在初二體重在110以上120以下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所描述的情況，如果體重在110至120之間是屬于正常體重的，另外還需要結(jié)合身高，平時(shí)要多元化飲食，禁食辛辣油膩等食物，根據(jù)體質(zhì)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)并配合體育活動(dòng)，不要盲目的減肥，以免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，另外還會(huì)導(dǎo)致記憶力減退。