有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 我現(xiàn)在上初二,是一名住校生

我現(xiàn)在上初二,是一名住校生

女 | 15歲 2019-02-11 02:48:13 5人回復(fù) 來自濟寧市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在上初二,是一名住校生。在宿舍我和我表妹兩個人是一個宿舍我表妹和旁邊宿舍的人關(guān)系很好,我跟旁邊宿舍不太熟,我表妹經(jīng)常去旁邊宿舍玩,因為房間挨的近她們玩的時候又比較大聲,我自己在房間里,就會有些難過,會想她們玩的那么好,這個宿舍都開開心心的就我自己在這玩。就會很煩,我也跟父母說過很多次,他們都告訴我說多交流就好了,但我不敢跟她們交流。每次我下定決心要和表妹一起她們宿舍的時候我就會退縮了,我心里總是會設(shè)想一些尷尬的事,比如我去了她們宿舍她們都認(rèn)識我突然進(jìn)去她們不理我我多尷尬啊。等表妹走了我有會后悔說我怎么不勇敢一點啊,如果去了我也可以和他呢成為朋友了。我該怎樣客服心里問題?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭有棟
郭有棟 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網(wǎng)友:3968
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-02-11 08:41:03 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,你應(yīng)該勇敢面對現(xiàn)實,大膽一些,不要畏懼,你可以多參加一些戶外活動和體育鍛煉,盡力讓自己成長起來,勇敢起來
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-02-11 08:41:54 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素相關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。嚴(yán)重者可以出現(xiàn)社交恐懼障礙。另一方面也與個性有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài),增強自信,加強與人溝通,提高應(yīng)對問題和適應(yīng)環(huán)境的能力,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

rj1356
rj1356 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻關(guān)系,親子關(guān)系,人際關(guān)系,生長期困擾。 幫助網(wǎng)友:2212
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-02-11 08:35:27 我要投訴

      你好,看了你的留言和描述,了解到你現(xiàn)在的心理狀況,根據(jù)你說的情況,應(yīng)該是有社交恐怖癥,害怕與人交往,這是一種心理問題,你可以去尋求心理咨詢師的幫助
      
      以上是對“我現(xiàn)在上初二,是一名住校生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳會芳
吳會芳 二級心理咨詢師 擅長: 1、戀母情結(jié)、戀父情結(jié)、性冷淡、;2、夫妻情感問題 幫助網(wǎng)友:8591稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-02-11 08:42:14 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的描述,你的確需要走出去結(jié)交一些朋友,其實你結(jié)交的朋友不一定就是同一個宿舍或者隔壁宿舍的,志同道合的朋友沒有距離的限制,我建議你結(jié)交志同道合的朋友,可以是不同班級不同年級的,不要局限在這么小的范圍。
      

韓紅彩
韓紅彩 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。 幫助網(wǎng)友:3268
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-02-11 08:48:32 我要投訴

      小朋友,你好!看完你的這些文字,我好像看到了有些膽小害羞的你。其實在你們這么小的年紀(jì),特別需要一種歸屬感,你現(xiàn)在也就是覺得缺乏歸屬感,很想融入到她們當(dāng)中一起玩。對于這個問題,我覺得你可以首先和表妹相處好,然后讓她帶著你一起去旁邊宿舍玩。而跟表妹的關(guān)系,可以通過兩個家庭之間的多走動多來往促進(jìn)你們倆人的友好,也可以通過你的努力,比如在學(xué)習(xí)上給她解答問題,或是生活上照顧她一下,讓她感受到你的溫暖,也更喜歡你這個表姐。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

復(fù)方斑蝥膠囊

復(fù)方斑蝥膠囊

破血消瘀,攻毒蝕瘡。本品用于原發(fā)性肝癌,肺癌,直...[說明書]

醋酸甲地孕酮軟膠囊

醋酸甲地孕酮軟膠囊

本品主要用于治療晚期乳腺癌和晚期子宮內(nèi)膜癌,對腎...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由