我是女孩，還在上初二

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的情況描述，您的發(fā)質(zhì)變差很有可能和您的學(xué)習(xí)、精神壓力大有直接關(guān)系，只要您依然處于這種壓力大的狀態(tài)，是很難通過藥物改善的，最好的解決辦法就是您自己調(diào)整心態(tài)，或者等到考試過去以后往往就可以自行恢復(fù)了。
      

      病情分析：
      你好，發(fā)為血之余有賴腎精滋養(yǎng)，在異常氣血虛，血熱，燥熱，休息不好等情況下都可能出現(xiàn)異常掉落的
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)然你的情況可能比之前看是有點(diǎn)異常，本身頭發(fā)比較長，掉幾根比較明顯，一般頭發(fā)每天掉落不多100根都不算異常的，本身也有自然凋亡的過程的，你得看下兼有的癥狀看看，中醫(yī)面診下

      病情分析：
      根據(jù)你上述描述情況來看，首先壓力過大，休息時(shí)間不夠會引發(fā)目前癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議：可以日常多攝入黑色食物，可以一定程度改善，日常多補(bǔ)鈣，保證充足睡眠
      
      以上是對“我是女孩，還在上初二”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！