天天早上起來(lái)都沒(méi)有精神
健康咨詢描述： 天天早上起來(lái)都沒(méi)有精神。老爺困，記憶力還不好，還老胡思亂想，身上還沒(méi)有勁，一般的飯還不愛(ài)吃，就一直都感覺(jué)困。伐累，怎么回事啊，
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你這種情況考慮身體乏力的時(shí)候，應(yīng)該就是感冒的癥狀，也有可能是體虛的問(wèn)題，這個(gè)你可以用點(diǎn)藥物改善一下，觀察看就行，這個(gè)不用擔(dān)心，可以吃點(diǎn)中藥改善一下，或者是吃點(diǎn)六味地黃丸觀察看看。
一直都這樣，不是感冒的癥狀，天天都感覺(jué)沒(méi)有精神頭。眼睛就和睜不開(kāi)是的，感覺(jué)自己都憔悴了，老了好多，臉色還不好，老蒙登的，有時(shí)候還迷糊了，
你可以到中醫(yī)院去把脈看看，喝點(diǎn)中藥，改善一下，看情況。
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你好，建議你這個(gè)情況的話，自己平時(shí)一定要合理的安排自己的作息時(shí)間，白天的話睡覺(jué)時(shí)間安排在半小時(shí)到一小時(shí)左右，晚上的話要保證一個(gè)充足的睡眠。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)首先養(yǎng)成良好的生活作息飲食習(xí)慣，避免熬夜勞累，避免煙酒等不良習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，如果這樣調(diào)整之后還是乏力，可以找中醫(yī)進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹兴幷{(diào)理治療
以上是對(duì)“天天早上起來(lái)都沒(méi)有精神”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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