上周開始反正就是睡覺一直睡也睡不著閉著眼睛也睡不著

      這種情況建議您及時(shí)到醫(yī)院就診，做心電圖，胸部X光等相關(guān)檢查，明確具體原因，再對癥治療，平時(shí)注意飲食，少吃辛辣刺激性的食物，注意保持心情愉快，避免焦慮緊張。
      

      病情分析：
      這個(gè)從你的描述來看，你這個(gè)主要是有入睡困難的癥狀的，這個(gè)一般是因?yàn)橥饨鐗毫?br />      指導(dǎo)意見：
      大、心情情緒不好緊張等因素引起的。這個(gè)建議你調(diào)整壓力，放松心身，可以吃棗仁安神顆?？纯?

      你好，根據(jù)的描述，睡不著覺，是不是由于壓力大、精神緊張?jiān)斐赡艿?，還是心中有什么事情導(dǎo)致思慮過重影響的？睡不著看書、聽音樂，使精神放松對睡眠有一定的促進(jìn)作用！
      
      以上是對“上周開始反正就是睡覺一直睡也睡不著閉著眼睛也睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你的描述，建議到戶外運(yùn)動一下，呼吸一下新鮮的空氣，你會感到神清氣爽，也可以和親朋好友聊聊天兒，聽聽音樂，不要總呆在屋子里。
      

      病情分析：
      就是睡眠障礙，可以是情緒不良壓力大導(dǎo)致的，建議白天多參加室外活動，
      指導(dǎo)意見：
      睡前可以梳頭，溫水泡腳，口服甜夢口服液，改善睡眠，睡眠質(zhì)量好了，胸悶會有改善，如果比較擔(dān)心可以做心電和心臟超聲檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，具體治療。