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長時(shí)間熬夜不睡覺睡不著眼睛疼也睡不著.

女 | 18歲 2019-12-07 02:28:50 1人回復(fù) 來自大連市

健康咨詢描述： 不知道怎么了就是不困，睡不著覺，一閉眼就想別的事也睡不著覺，眼睛還疼，32小時(shí)沒睡覺了，眼睛疼，

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王衛(wèi)
王衛(wèi) 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 白內(nèi)障青光眼斜視弱視近視
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2022-11-09 09:01:23 我要投訴

      這應(yīng)該只是短期的失眠，睡眠周期發(fā)生了紊亂，保證情緒穩(wěn)定，作息規(guī)律就可以，注意白天不要太多補(bǔ)覺，夜間早睡，放松心態(tài)，過了這個(gè)興奮期就好了，不用擔(dān)心，要保證規(guī)律作息。

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