晚上經(jīng)常不想睡，睡不著

      你好這位朋友，根據(jù)你的描述，可以考慮是近期精神壓力過大所導致的神經(jīng)衰弱。建議您減少白天睡眠時間，可以適當?shù)綉敉庾邉?，通過慢跑的方式來緩解壓力，調(diào)整自身狀況。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況，考慮與作息規(guī)律失調(diào)，有一定的關系。
      指導意見：
      建議平時少吃辛辣油膩生冷刺激的食物，白天加強鍛煉，晚上避免熬夜，臨睡之前可以喝杯熱牛奶，或用熱水泡腳，必要時藥物調(diào)理。

      病情分析：
      你好，這個失眠的原因很多如學習緊張、思想壓力大、睡前過度用腦、睡前玩手機、神經(jīng)衰弱等。這個可以短期內(nèi)給與藥物改善睡眠。
      指導意見：
      因為無法面診所以建議你去當?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診由醫(yī)生詳細問診后再指導下一步治療。平時注意規(guī)律作息，避免熬夜、睡前避免過度用腦。平時適當多參加體育鍛煉有助于改善睡眠。
      以上是對“晚上經(jīng)常不想睡，睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      此種癥狀出現(xiàn)有可能和失眠有很大關系,一般引起失眠的原因有很多,要找到原因才行,有的是想問題太多引起,有的是神經(jīng)衰弱引起等。
      指導意見：
      建議;此癥一般可用安神丸進行治療,此藥有養(yǎng)陰血.安心神功能,對神經(jīng)衰弱.頭暈煩躁.失眠多夢都有效果。