平時經(jīng)常跳廣場舞，睡眠不是很好

      病情分析：
      病情分析：
      你好，關于你的問題，分析：雙膝關節(jié)退行性變，這是機體老化的問題，用藥只能減緩病程和解決疼痛等，建議可用中藥內服加外用，治療效果比較好！
      指導意見：
      指導建議：1多吃富含鈣和維生素D的食物。如甘藍、粟子、蚌類2、多吃一些含鈣量高的食物。如牛奶，奶制品，蝦皮等注意營養(yǎng)結構。3、多吃一些水果。如芒果、木瓜、甜瓜等含有豐富的維他命。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描訴的這種情況，是由于骨關節(jié)退行性病變引起的疼痛。
      指導意見：
      你描訴的這種情況，建議你暫時先不要跳舞了，休息一段時間，平時要注意休息避免過度勞累避免著涼，注意補充鈣和維生素。

      你好，根據(jù)你提供的資料患者診斷為膝關節(jié)骨性關節(jié)炎，治療方法保暖，減少患肢負重，口服塞來昔布膠囊等止痛藥物，如效果不好可行封閉或關節(jié)內注射玻璃酸鈉，這些治療只能暫時緩解疼痛，根治方法膝關節(jié)置換。
      以上是對“平時經(jīng)常跳廣場舞，睡眠不是很好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，考慮是膝關節(jié)炎，建議您注意休息，避免勞累，局部進行熱敷，按摩，理療，口服藥物珍寶丸腺苷鈷胺片，祝您早日康復。
      

      病情分析：雙側膝關節(jié)輕度退行性病變，是骨性關節(jié)炎表現(xiàn)，是由于關節(jié)軟骨退行性病變導致骨質增生引起關節(jié)慢性無菌性炎癥。治療建議：主要措施，關節(jié)適量運動，避免過度負重或活動。

      病情分析：
      你好，你描述的情況是膝關節(jié)退行性變，也就是膝骨關節(jié)炎。
      指導意見：
      建議可以服用鹽酸氨基葡萄糖膠囊，預防和治療骨質疏松，生活上多吃高鈣食物，多曬太陽，避免增加關節(jié)負擔的運動如壓腿，爬山，爬樓梯，可以局部理療，祝你健康。