老是困，睡眠不是很好

      你這種情況有可能是脾虛濕盛，腎虛，氣血不足等因素引起的。你可以找當?shù)刂嗅t(yī)，通過辨證用中藥調(diào)理一下。中藥有健脾祛濕補腎，補氣養(yǎng)血的作用。平時應該忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食。
      

      病情分析：
      困倦，睡不好，經(jīng)期提前，浮腫，黃色，都符合脾腎陽虛的癥狀。應該還有乏力，倦怠，注意力不集中以及胃腸等多問題。
      指導意見：
      建議補脾益腎。腎氣丸，加上歸脾丸，服用一月。然后再根據(jù)情況調(diào)理一下。另外要適度活動，鍛煉一下身體