最近在減肥，但是學校食堂重油重鹽份量又大

      病情分析：
      你好，針對你的描述及其目前的年齡，像你這種情況一定要注意身體健康最重要。
      指導意見：
      建議你早午餐一定要好好的吃，晚餐適當?shù)臏p量，但是絕對不可以不吃，并積極的從事體育運動，就可以保證你的體重均衡，好嗎？愿你健康！
      

      年青人處在身體發(fā)育成熟階段。飲食應(yīng)該做到合理飲食。你葷素搭配。既有蛋白質(zhì)的攝入，又有維生素的攝入。加強體育鍛煉。健康成長。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況可以的，同時早晨要正常飲食，不可以不吃早飯，晚上可以適當?shù)某砸恍┣宓氖澄铩?br />      指導意見：
      建議你，可以在調(diào)整飲食的同時適當?shù)倪\動，堅持一段時間，盡量不要吃零食，甜食，多飲水。
      
      以上是對“最近在減肥，但是學校食堂重油重鹽份量又大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！