失眠多夢應該怎么辦，最近這段時間總是失眠

      病情分析：
      你好，這些考慮多與你自身生活因素影響，或者是精神心情等導致的神經(jīng)衰弱了，患了失眠癥了
      指導意見：
      就自然的治療來說，無副作用和后遺癥就找中醫(yī)看看，開點自然對癥的中藥治療，逐步的恢復健康了，不要吃西藥鎮(zhèn)靜藥，供參考
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的這個情況，首先月經(jīng)好不好，我建議您先用一點黛力新看看效果
      指導意見：
      我的建議是，現(xiàn)在終于情緒要好，平時注意清淡飲食可以多泡泡腳，或是用安神補腦液，調(diào)理一段時間看看效果。