一到考試就想睡覺(jué)，怎么辦

      病情分析：
      您好，看以上所述，想睡覺(jué)的話，可以多喝茶就行的，就不會(huì)再睡覺(jué)了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      避免勞累，避免熬夜，避免辛辣刺激性食物，注意休息，保持充足的睡眠，祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，建議您不要過(guò)于緊張，目前您這種情況考慮與精神因素，壓力過(guò)大等有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議你放松心情，注意休息，保持充足睡眠，避免熬夜，注意勞逸結(jié)合。
      

      病情分析：
      你好，有些考生一接到試卷，由于身體欠佳，或者因?yàn)榍訄?chǎng)，導(dǎo)致發(fā)揮失常。此時(shí)不妨即臥在桌上，休息3至4分鐘，以達(dá)到鎮(zhèn)靜的效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣做有利于中樞神經(jīng)的協(xié)調(diào)，還能消除疲勞、緊張，使情緒穩(wěn)定，思路敏捷。結(jié)果，使機(jī)體競(jìng)技狀態(tài)從低谷走向高峰。
      
      以上是對(duì)“一到考試就想睡覺(jué)，怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)你的描述的情況，建議放松心情，不要過(guò)度緊張，每次考試前保證每天充足睡眠，均衡膳食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，希望我的回答對(duì)你有幫助。