健康咨詢描述: 一到夏天就想睡覺,門也不想出,心情煩躁,控制不住自己的情緒,渾身沒勁
病情分析:
根據(jù)你的情況分析,你這種情況可能是屬于苦夏引起的癥狀。不必擔(dān)心
指導(dǎo)意見:
建議,放松心情,保持心情舒暢,少熬夜,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,多喝水,多食新鮮水果和蔬菜,均衡營養(yǎng),可以去除走走,鍛煉身體強身健體
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況考慮是有些焦慮癥的問題的,
指導(dǎo)意見:
建議你平時注意放松心情,不要壓力太大,多出去走走散散心,不要總悶在家里。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,到夏天就想睡覺,門也不想出,心情煩燥,渾身沒勁,這是苦夏的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議你多到戶外運動,親近大自然,改變環(huán)境,多吃些新鮮水果,充分享用夏天帶來的好處,釋放不良情緒。
以上是對“一到夏天就想睡覺,門也不想出”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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