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不管午睡多久一到下午就想睡覺

男 | 18歲 2017-07-06 16:32:18 4人回復 來自上海市

健康咨詢描述: 不管午睡多久一到下午就想睡覺。請問有什么辦法

醫(yī)生回復區(qū)

孫風香
孫風香 北京復興路門診部   副主任護師 擅長: 痔瘡,直腸肛管燒傷的護理 幫助網(wǎng)友:55383稱贊:86
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2017-07-06 16:34:14 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,可能由于學習壓力大,生物鐘紊亂等導致。
      指導意見:
      你好!建議給自己明確的人生目標,為理想而奮斗,就會勤奮努力,可以喝一杯茶提神。
      

張和超
張和超 樂山市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎,胃炎,小兒哮喘,小兒肺炎支原體肺炎 幫助網(wǎng)友:55981稱贊:200
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2017-07-06 16:41:22 我要投訴

      病情分析:
      你的病情屬于中醫(yī)痹癥的范疇,中醫(yī)認為主要是起居不慎感受風寒濕痹阻經絡關節(jié),阻滯氣血運行不通引起的癥狀
      指導意見:
      應注意防寒保暖,避免受涼,多運動鍛煉增加身體素質提高抵抗力,建議口服九味羌活丸和散寒除濕口服液散寒除濕止痛,還可以針灸推拿理療
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2017-07-06 16:50:56 我要投訴

      病情分析:
      18歲男性,每天下午想睡覺,即使之前睡眠時間充足還是這樣,考慮屬于嗜睡癥狀
      指導意見:
      出現(xiàn)嗜睡癥狀,首先應該到醫(yī)院檢查腦部是否存在器質性病變,如果排除,那很可能是心理原因引起的,最好接受專業(yè)心理疏導,幫助去除現(xiàn)實生活中的壓力,轉移負面情緒后即可恢復正常。
      
      以上是對“不管午睡多久一到下午就想睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王玉青
王玉青 長治潞州仁禾醫(yī)院   主管護師 擅長: 心肌梗塞、腦梗塞、腦溢血、哮喘、糖尿病、高血壓。 幫助網(wǎng)友:19070稱贊:36
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2017-07-06 16:51:26 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述的情況,考慮您可能是因為下午精神差想睡覺導致的不適。
      指導意見:
      建議您:首先要注意早睡早起,適當鍛煉,預后飲茶水或者咖啡,可以有效解乏的。
      

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