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我媽一到下午就想睡覺，但到了晚上12點(diǎn)左

女 | 44歲 2022-01-09 02:23:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我媽一到下午就想睡覺，但到了晚上12點(diǎn)左右就睡不著了，感覺腿無處放，并且人總是迷迷糊糊的，人也很糊涂，這是怎么回事？是不是更年期綜合癥？

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金輝
金輝 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 治療多囊卵巢，不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，更年期綜合癥，婦 幫助網(wǎng)友：45227稱贊：2
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2022-01-09 02:26:41 我要投訴

      你好，如果失眠，睡眠質(zhì)量不好，你可以吃健腦補(bǔ)腎丸，有健腦補(bǔ)腎，安神益智的作用。再昨天晚上睡前喝一杯溫牛奶，它能促進(jìn)睡眠。含有一些色胺酸(具有鎮(zhèn)靜作用的一種氨基酸)和鈣，鈣有利于大腦充分利用色胺酸。

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