健康咨詢描述: 我一玩手機(jī)到天明,是不是網(wǎng)癮? 從我有手機(jī)以后,18歲有的手機(jī),我現(xiàn)在22歲,是不是網(wǎng)癮?
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,這種情況是不正常的,會(huì)嚴(yán)重的影響到你的健康生活,工作學(xué)習(xí)等等
指導(dǎo)意見:
手機(jī)的使用是比較方便的,比如說呢,它的功能也很多,但是一定要使用,有一定的適度,像你這種情況是絕對(duì)不正常的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況,建議一定要改掉這個(gè)不良的習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
這樣對(duì)身體是有很大危害的,平時(shí)少吃辛辣油膩,生冷刺激的食物,一定要保證充足的睡眠。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來看你是有嚴(yán)重的網(wǎng)癮,這樣子下去可不好。
指導(dǎo)意見:
建議:晚上通宵達(dá)旦的玩手機(jī)不睡覺對(duì)身體的損傷可是很大的,自己嘗試著改變吧。
以上是對(duì)“我一玩手機(jī)到天明,是不是網(wǎng)癮”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這個(gè)情況就是有網(wǎng)癮了,建議不要長時(shí)間玩手機(jī)電腦
指導(dǎo)意見:
建議不要長時(shí)間玩手機(jī)電腦,這個(gè)情況會(huì)對(duì)眼睛有很大的傷害的,注意休息,少吃辛辣刺激食物
病情分析:
你好,這種情況考慮是網(wǎng)癮的原因,需要來醫(yī)院尋求心理醫(yī)生的幫助和治療
指導(dǎo)意見:
建議您來醫(yī)院進(jìn)行心理咨詢和幫助,注意平時(shí)轉(zhuǎn)移注意力,多增加體育鍛煉和戶外活動(dòng)
病情分析:
你好根據(jù)你的描述如果自己不注意節(jié)制,的愛好一方面,這就是成癮了。自己每天要注意該吃飯吃飯,該睡覺睡覺,可以多參加一些戶外的活動(dòng),跑步爬山。
指導(dǎo)意見:
你好根據(jù)你的描述如果自己不注意節(jié)制,的愛好一方面,這就是成癮了。自己每天要注意該吃飯吃飯,該睡覺睡覺,可以多參加一些戶外的活動(dòng),跑步爬山。
溫馨提示:
保持樂觀愉快的情緒。長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會(huì)使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào),所以需要保持愉快的心情。
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