晚上熬夜，白天上課瞌睡

      病情分析：
      這個和熬夜有關(guān)系，導(dǎo)致影響正常的生活習(xí)慣，影響學(xué)習(xí)，是很不好的習(xí)慣
      指導(dǎo)意見：
      我建議你最好心情放松，飲食注意規(guī)律，再就是晚上避免熬夜，晚上盡量十點前睡覺，結(jié)合中醫(yī)號脈開中草藥調(diào)理看看
      

      病情分析：
      這個只要是自己，控制晚上早睡，不要看看手機(jī)。這個情況檢查10天就會好的
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，現(xiàn)在注意鍛煉身體，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣的食物。多鍛煉身體
      

      病情分析：
      你好！每天要睡眠八小時左右，不可能會出現(xiàn)晚上熬夜白天不困的情況。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在你的情況是生物鐘紊亂。需要調(diào)節(jié)一下，這樣你白天上課時候千萬別睡覺，一天都別睡覺，等晚上睡好，幾天就可以調(diào)整過來。這樣對身體也好對學(xué)習(xí)也好。千萬不要考慮晚上熬夜白天再不困也得方法。希望意見對你有幫助，也希望建議你能采納。
      
      以上是對“晚上熬夜，白天上課瞌睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你介紹的情況來分析，建議你晚上不要熬夜，晚上熬夜肯定會損傷身體。
      指導(dǎo)意見：
      因為你現(xiàn)在是發(fā)育過程中，熬夜會影響你的發(fā)育，晚上早點睡覺，白天，有空的時候最好是，跑跑步，打打球，這樣就不容易造成晚上失眠。