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夜晚不熬夜白天上課老愛打瞌睡

女 | 16歲 2021-11-26 18:12:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我就是晚上睡的不晚，白天上課老愛打瞌睡，坐在一個地方做事情也愛打瞌睡一會就睡著了，但是一出去活動就好了清醒了

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劉海燕
劉海燕 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,急性呼吸衰竭,大葉性肺炎,病毒性 幫助網(wǎng)友：38357
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2021-11-26 18:15:59 我要投訴

      你好，你所描述的情況下來看，因為是缺乏學(xué)習(xí)的興趣，導(dǎo)致的困倦等癥狀。建議你平時要做好課前的預(yù)習(xí)，帶著問題去聽課培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，上課打瞌睡的原因有很多，可能你是不喜歡所學(xué)的，內(nèi)容不愿意聽，注意力不集中的。希望你能放松心情，做一些自己感興趣的事情。

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