就是睡眠時(shí)間有點(diǎn)怪。我一般睡眠八個(gè)小時(shí)

      指導(dǎo)意見：
      你好，建議睡前不要思慮，可以喝一杯牛奶，熱水泡腳，有助于入睡。如果有條件最好配合針灸和安神的中藥來治療看看，效果會(huì)更好些。
      

      你好，你的睡眠時(shí)間并不奇怪，一般來說，晚上睡六七個(gè)小時(shí)，中午午休半個(gè)小時(shí)左右是比較科學(xué)的，一直保持八個(gè)小時(shí)甚至十個(gè)小時(shí)的清醒是比較累的，所以要中午加個(gè)午休時(shí)間，即便睡不著，閉目養(yǎng)神也可以的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來說，考慮與神經(jīng)衰弱有關(guān)，多是睡眠習(xí)慣不好引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用谷維素，刺五加，補(bǔ)腦安神片治療。平時(shí)多注意休息，飲食宜清淡食物為主，保持好的睡眠時(shí)間，睡前泡腳。
      
      以上是對(duì)“就是睡眠時(shí)間有點(diǎn)怪。我一般睡眠八個(gè)小時(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，很高興為您提供咨詢，建議你平時(shí)不要胡思亂想，多出去走走，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，多吃水果和蔬菜合理營養(yǎng)，晚上還是休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。您可以服用一段安神補(bǔ)腦顆粒和維生素B1來調(diào)節(jié)一下。