莫名其妙的發(fā)脾氣，害怕

      通過(guò)您的描述考慮你可能是屬于強(qiáng)迫癥，認(rèn)知行為治療被認(rèn)為是治療強(qiáng)迫癥最有效的心理治療方法，主要包括思維阻斷法及暴露反應(yīng)預(yù)防。思維阻斷法是在患者反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫思維時(shí)通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力或施加外部控制，比如利用設(shè)置鬧鐘鈴聲，來(lái)阻斷強(qiáng)迫思維，必要時(shí)配合放松訓(xùn)練緩解焦慮。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來(lái)看，你的情考慮還是神經(jīng)官能癥導(dǎo)致的異常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)最好適度的休息的，不要?jiǎng)诶?，避免過(guò)度的活動(dòng)，可以服用谷維素進(jìn)行治療的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來(lái)看，心情煩躁，看什么都不順眼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)該是受到什么刺激，另自己心情煩躁，想發(fā)脾氣，發(fā)出來(lái)心里會(huì)舒服些。這就是人的情緒化，不是經(jīng)常出現(xiàn)，屬于正?，F(xiàn)象。自己想開點(diǎn)，不斤斤計(jì)較。也許心情會(huì)好些。
      
      以上是對(duì)“莫名其妙的發(fā)脾氣，害怕”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，按照你說(shuō)的這個(gè)情況有可能心情情緒或者是心理的原因?qū)е碌母位鹜?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      據(jù)你的描述，像你這個(gè)情況建議你平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉要放松心情，可以找心理醫(yī)生做疏導(dǎo)。