晚上睡不著，一晚上要醒十幾次

      病情分析：
      你好，您所描述的以上癥狀考慮是失眠，和精神壓力過大有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      治療的話首先建議您需要自身調(diào)節(jié)，緩解壓力，必要的話還是需要口服營養(yǎng)神經(jīng)和鎮(zhèn)靜的藥物。
      

      您好，失眠首先需要進行自我的一些調(diào)整。從情緒、生活節(jié)奏、飲食上進行調(diào)適。如果通過自我的調(diào)適沒有效果，需要及時到醫(yī)院就診，避免發(fā)展為慢性失眠。醫(yī)生會采用藥物、針灸配合中藥等一些綜合治療方法，改善患者的睡眠質(zhì)量。希望您配合醫(yī)生治療。
      

      病情分析：
      您這種情況有點焦慮癥了，主要還是心理因素造成的，早期主要是植物神經(jīng)紊亂，比如失眠多夢，煩躁易怒。另外吃安定片很容易有成癮性的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以用點安神補腦液，甲鈷胺片試試。主要是放松心情，多運動。不要刻意的想某些事情
      
      以上是對“晚上睡不著，一晚上要醒十幾次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！