膽固醇偏高的人一般可以適量吃雞蛋黃，但需要注意控制攝入量。
雞蛋黃中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等，對(duì)人體健康有一定的益處。然而，雞蛋黃中的膽固醇含量較高，每100克雞蛋黃中含有約560毫克的膽固醇。因此，對(duì)于膽固醇偏高的人來(lái)說(shuō)，每天攝入的雞蛋黃數(shù)量應(yīng)控制在1個(gè)以?xún)?nèi)，以避免過(guò)多攝入膽固醇導(dǎo)致血脂升高。
此外，膽固醇偏高的人還應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果和全谷類(lèi)食物，減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、油炸食品等。同時(shí)，保持適量運(yùn)動(dòng)，增加身體代謝，有助于降低膽固醇水平。
如果膽固醇偏高的情況較為嚴(yán)重，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。常用的降脂藥物有他汀類(lèi)藥物（如阿托伐他汀、辛伐他汀等）、貝特類(lèi)藥物（如非諾貝特、吉非貝齊等）和膽酸螯合劑（如考來(lái)烯胺、考來(lái)替泊等）。這些藥物可以幫助降低膽固醇水平，但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
