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醫(yī)生我朋友每天睡眠質量都很差

男 | 31歲 2018-04-02 18:31:56 7人回復 來自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我朋友每天睡眠質量都很差,經(jīng)常做夢,脾氣急躁易怒,尤其是喝完酒之后有暴力傾向,而且很容易誤解別人的意思,認為別人不理解他,對他的好意勸解都是另有目的,這種情況需不需要干預治療,身邊的人需要做什么對應的輔助工作?

醫(yī)生回復區(qū)

董臣
董臣 黑龍江省醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 1、頜面外科開展各類腫瘤、畸形、口腔粘液性囊腫、頜 幫助網(wǎng)友:41062稱贊:10
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2018-04-02 21:33:40

      指導意見:
      你睡眠質量不好的情況考慮是神經(jīng)衰弱癥引起的,還和熬夜以及心脾兩虛有關系的,i可以吃天王補心丹和刺五加糖漿治療,避免熬夜,還可以試試針灸的方法治療

2018-04-02 21:41 ask844109596i 追問

謝謝!但是他本人很抗拒治療,所以想得到一些心理方面的干預方案

2018-04-02 21:42醫(yī)生回答:

抗拒治療那我就沒辦法了

2018-04-02 21:45 ask844109596i 追問

還是謝謝您!

2018-04-02 21:45醫(yī)生回答:

不客氣的

王曉寧
王曉寧 哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 糖尿病 甲狀腺疾病 高血壓 冠心病 腦梗塞 椎基底 幫助網(wǎng)友:6126
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2018-04-02 21:35:30 我要投訴

      指導意見:你好,考慮有可能是植物神經(jīng)紊亂,可以服用谷維素來改善一下,并且平時要注意生活規(guī)律,保持充足睡眠,避免壓力過大,可以與家人朋友多交流,也可以外出走走,改善一下情緒狀況!

2018-04-02 21:44 ask844109596i 追問

謝謝!確實是壓力很大,但是他本人很抗拒治療,又不聽勸解,往往要勸解他放松心態(tài)的時候只會起到反作用,也容易激怒他

2018-04-02 21:45醫(yī)生回答:

人在氣頭上的時候不能激怒他,可以選擇在平和的時候跟他聊聊天

2018-04-02 21:55 ask844109596i 追問

謝謝!也曾經(jīng)嘗試平和時和他溝通,但往往這時候他總會拒絕,覺得沒什么好說的

2018-04-02 21:58醫(yī)生回答:

要帶她取醫(yī)院檢查不是單純的在家聊天

2018-04-02 22:05 ask844109596i 追問

他不覺得自己有問題,拒絕去醫(yī)院檢查,所以才想尋求心理方面的幫助

2018-04-02 22:08醫(yī)生回答:

因為并不清楚你的其他情況,所以只是給出一個比較容易,比較不那么特殊的方法:如果你覺得這個“喝酒之后有暴力傾向”的行為已經(jīng)給你或者給你周邊的人帶來了困擾,那么你可以慢慢減少喝酒的次數(shù)以及喝酒量每次有這種沖動的時候默念“冷靜”之類的正面詞語讓自己先冷靜下來可以準備一些柔軟有彈性的物品,比如彈彈球,抱枕之類的東西放在周邊,喝酒之后如果有沖動可以用這些小東西發(fā)泄一下。

牛建海
牛建海 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 反流性食管炎,慢性胃炎,胃潰瘍消化道潰瘍肝硬化膽囊 幫助網(wǎng)友:17733稱贊:1
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2018-04-02 21:38:29 我要投訴

      指導意見:
      您好,根據(jù)您描述的情況來看,從中醫(yī)的角度講,主要考慮是肝火較盛導致的,這種情況下建議還是需要治療一下的,可以采用中醫(yī)中藥來調理一下,效果是不錯的
      以上是對“醫(yī)生我朋友每天睡眠質量都很差”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-04-02 22:01 ask844109596i 追問

那日常飲食有沒有利于去肝火的呢

2018-04-02 22:08醫(yī)生回答:

應注意均衡營養(yǎng),合理膳食,既要避免貪涼飲冷,又要避免過食熱性食物??筛鶕?jù)需要選擇蓮子飲、綠豆粥、菊花茶、豬肝湯等進行食療。

孟晶
孟晶 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護師 擅長: 肺炎,哮喘,糖尿病,風濕,感冒,手足口病,胃炎,結 幫助網(wǎng)友:19514
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2018-04-02 21:38:43 我要投訴

      你好,你的朋友是否精神壓力過大,建議她上精神科進行檢測。是否有思維妄想。平時應該多服用一些促進睡眠的藥物,如刺五加,安神補腦液等

2018-04-02 22:02 ask844109596i 追問

確實壓力很大,那么日常飲食有沒有助眠的呢

2018-04-02 22:08醫(yī)生回答:

燕麥,全麥,糙米,牛奶,核桃等都有助于睡眠。

徐金翠
徐金翠 醫(yī)師 擅長: 痛經(jīng),接觸性皮炎,濕疹,過敏性鼻炎,黃褐斑,外陰炎 幫助網(wǎng)友:1152
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2018-04-02 21:37:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你描述癥狀,你朋友肝火旺盛熱擾心神,出現(xiàn)的心神不寧。失眠多夢。最好是戒酒,可以輔助中藥治療。
      指導意見:
      建議你朋友最好是戒酒,可以輔助中藥治療。生活有規(guī)矩,周圍生活避開雜亂喧鬧。周圍的人盡量讓他心情舒暢。

2018-04-02 21:58 ask844109596i 追問

謝謝!戒酒有一些困難,而且些微小事都可能讓他極度不高興,然后做出砸東西等暴力舉動,他本人又覺得自己沒問題抗拒治療,所以想得到一些心理方面的干預方案

2018-04-02 22:00醫(yī)生回答:

那就要感情疏導。

2018-04-02 22:01 ask844109596i 追問

好的,謝謝

2018-04-02 22:05醫(yī)生回答:

不用謝,幫助你很高興。

楊紅梅
楊紅梅 二級心理咨詢師 擅長: 家庭婚戀關系問題,夫妻親密關系咨詢,親子教育問題, 幫助網(wǎng)友:7965稱贊:1
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2018-04-02 21:38:04

      根據(jù)癥狀屬于人格缺陷,應該戒酒,可以口服褪黑素,增加睡眠的質量。平時要多參加戶外活動,放松心情,減輕心理壓力,要多理解別人。

2018-04-02 22:02 ask844109596i 追問

好的,謝謝

2018-04-03 18:03醫(yī)生回答:

不用客氣。

俞坤琴
俞坤琴 主治醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,卵巢囊腫,子宮肌瘤,糖尿病,高血壓,傷寒 幫助網(wǎng)友:34878稱贊:24
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2018-04-02 21:45:46 我要投訴

      病情分析:
      你好:
      從你述說的情況,分析;
      對于每天睡眠質量都很差,經(jīng)常做夢;失眠多夢,此時就應戒酒;對于脾氣急躁易怒,尤其是喝完酒之后有暴力傾向,多考慮是體內有瘀滯與郁熱,熱擾心神導致;
      指導意見:
      對于容易誤解別人的意思,認為別人不理解他,對他的好意勸解都是另有目的;屬于猜凝心重;這是心理疾患或是性格所然。
      以上是對“醫(yī)生我朋友每天睡眠質量都很差”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-04-02 22:04 ask844109596i 追問

嗯,考慮有心理問題的可能,所以想尋求心理方面的疏導方案

2018-04-02 22:05醫(yī)生回答:

對的,心理問題,必須心理疏導,這個要找專業(yè)的心理醫(yī)生進行。

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