斷斷續(xù)續(xù)失眠，有半年時間左右

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述從中醫(yī)理論角度考慮為心腎不交，需要四診合參才能最終確定證型。
      指導(dǎo)意見：
      建議選擇正規(guī)公立中醫(yī)院腦病科就診，行檢查明確診斷，病情允許情況下可以在臨床經(jīng)驗豐富的中醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用中藥治療，服藥期間忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，勞逸結(jié)合，戒除不良生活習(xí)慣。希望我的建議對您有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，這個情況可以服用安神的藥物可以緩解這個情況的，可以緩解睡眠的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用甜夢膠囊和安神補(bǔ)腦液就可以緩解的，另外可以服用谷維素就可以的。
      

      病情分析：
      可以在睡前做一些放松心情的事,比如聽聽音樂,喝杯熱牛奶,泡泡熱水腳
      指導(dǎo)意見：
      有條件可以試試體魄金助眠枕，這樣久了就會有所改善的?？梢杂媒∧X補(bǔ)腎丸和谷維素治療一段時間觀察看看。
      
      以上是對“斷斷續(xù)續(xù)失眠，有半年時間左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！