最近跑步訓(xùn)練，每天都跑2000米

      病情分析：
      從資料來看不排除由于慢性損傷所造成或有滑膜炎等可能，建議暫時(shí)避免劇烈運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      可考慮進(jìn)行理療熱敷，應(yīng)用活血化瘀等藥物治療，如有必要可進(jìn)行核磁共振檢查，祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述運(yùn)動量過大引起的，建議你注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你目前的癥狀，建議你注意休息，減少運(yùn)動量，如果疼痛厲害可以吃點(diǎn)活血止疼藥物，癥狀不緩解的話可以去醫(yī)院就診，排除韌帶損傷。
      

      病情分析：
      患者朋友你好，很高興為你提供健康服務(wù)，根據(jù)你所描述我初步考慮可能是由于劇烈運(yùn)動損傷了關(guān)節(jié)韌帶。
      指導(dǎo)意見：
      鑒于你目前的情況，我建議你減少劇烈運(yùn)動，同時(shí)使用活血化瘀的藥物治療，以免病情加重。
      
      以上是對“最近跑步訓(xùn)練，每天都跑2000米”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所描述的情況，應(yīng)該是平時(shí)缺乏鍛煉，突然訓(xùn)練不適應(yīng)引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你現(xiàn)在的情況，建議你，訓(xùn)練時(shí)循序漸進(jìn)，每天泡洗一下，局部可以外用云南白藥噴霧劑。
      

      病情分析：
      跑步訓(xùn)練，每天20OOO米，現(xiàn)在出現(xiàn)右膝關(guān)節(jié)左側(cè)疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)有可能是剛開始運(yùn)動量太大造成的，或者是運(yùn)動不得法造成的。休息幾天，找到專業(yè)教練指導(dǎo)一下。
      

      病情分析：
      目前考慮應(yīng)該是有膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的情況存在，本病的發(fā)生和平常運(yùn)動不當(dāng)是有關(guān)系的，主要癥狀會有膝關(guān)節(jié)疼痛存在，一般通過磁共振檢查可以確診
      指導(dǎo)意見：
      治療建議可以通過局部外貼狗皮膏來進(jìn)行治療就可以的，近期暫時(shí)先不要進(jìn)行劇烈的體育鍛煉，同時(shí)需要注意局部保暖，避免受涼