放學(xué)健身前沒做熱身運(yùn)動(dòng)

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，16歲的女孩目前覺得膝蓋部位的筋骨疼痛
      指導(dǎo)意見：
      這種情況考慮是屬于過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的膝蓋韌帶的損傷，建議去注意休息，看看是否能緩解，如何緩解不了，需要去醫(yī)院做檢查。
      

      病情分析：
      你的情況考慮可能是，運(yùn)動(dòng)之前沒做好熱身運(yùn)動(dòng)。然后再過量運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)有損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議做膝關(guān)節(jié)彩超，估計(jì)膝關(guān)節(jié)里有積液，考慮膝關(guān)節(jié)炎，可以做理療，減少活動(dòng)，能明顯緩解癥狀。