3月1日晚上失眠，睡前有一次手淫

      尊敬的先生您好，根據(jù)你的病情描述，你這樣的情況建議你保持愉悅的心情，不要過分的勞累，晚上保持一個好心情嗯嗯，白天盡量不要睡，希望能幫助到你。
      

      您好，很高興回答您的問題，你的情況建議你放松心情，注意休息與飲食，可能與你近期工作生活或人際關(guān)系壓力過大引起，建議去用中藥調(diào)理，或經(jīng)常按摩雙足太沖穴或胸前膻中穴
      

      你好，失眠的話首先考慮是生理性的，有沒有情緒和心理的變化，建議多參加體育鍛煉，近期清淡飲食，規(guī)矩睡眠時間，睡前喝一杯牛奶，必要時可口服促進(jìn)睡眠的藥物。
      
      以上是對“3月1日晚上失眠，睡前有一次手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況常見于失眠，胃部疾患等情況所致。多觀察病情變化。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服安神補(bǔ)心膠囊，胃炎顆粒治療，飲食以清淡好消化為主，禁食生冷辛辣食品。

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，這個是換一下環(huán)境導(dǎo)致的情況，現(xiàn)在就是注意休息好你出現(xiàn)的情況就會好轉(zhuǎn)的。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，你也可以用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液看看效果，注意休息好，注意不要吃辛辣的食物，注意做一下足療看看。
      

      您好，不知道您平時工作壓力大嗎？考慮您的情況是由于平時壓力過大引起，建議您平時一定要多注意休息，不要給自己太大的生活壓力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      手淫傷精耗氣，精能生血，血能養(yǎng)神，神不安，則失眠！
      指導(dǎo)意見：
      減少欲望，多去外面走走，努力工作，忘了那些不干凈的東西，也可以找中醫(yī)調(diào)理
      
      以上是對“3月1日晚上失眠，睡前有一次手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，有失眠，噯氣，反酸等不適，考慮功能性疾病可能性大。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，避免勞累及熬夜，忌辛辣刺激飲食，可以口服谷維素營養(yǎng)神經(jīng)，奧美拉唑抑酸等治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所講的情況。失眠有多重因素引起的。環(huán)境因素，精神因素，個體因素，情緒等。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況屬于短期性失眠，可能是工作壓力大，環(huán)境因素引起的。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。睡覺前心態(tài)放松，不喝咖啡，避免其他不良刺激，加強(qiáng)身體鍛煉，多做外運(yùn)動，個人調(diào)節(jié)比喻音樂，散步，飲食。也可用中醫(yī)中藥調(diào)理。