腹肌用不上力，可能最近體育訓(xùn)練過(guò)度

      你好！很高興為你解答！你的情況我基本上了解啦！根據(jù)你的描述你的腹肌最近用不上力氣了，建議你多注意休息，不要再進(jìn)行體育訓(xùn)練了，可以考慮按摩治療
      

      根據(jù)你的情況描述，有可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)度，導(dǎo)致的肌肉拉傷，肌肉痙攣，肌肉疲勞，這種情況下要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，加強(qiáng)保暖，避免受涼，口服消炎鎮(zhèn)痛藥扶他林
      

      您好！根據(jù)您的描述，您的這種情況屬于正?，F(xiàn)象。指導(dǎo)意見(jiàn)：鍛煉完肌肉后，可能會(huì)引起肌肉的疲勞、緊張，您不必太擔(dān)心，大約一周左右的時(shí)間，肌肉即可恢復(fù)。
      
      以上是對(duì)“腹肌用不上力，可能最近體育訓(xùn)練過(guò)度”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮過(guò)度勞累引起的現(xiàn)象，會(huì)有局部疼痛，嚴(yán)重時(shí)活動(dòng)受限的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)和反復(fù)刺激，熱敷緩解，涂抹紅花油和扶他林軟膏調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個(gè)問(wèn)題，根據(jù)你的描述可能是吃力了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你好好休息，不要再吃重，以免引起肌肉拉傷的慢性炎癥，這樣就先不會(huì)恢復(fù)正常。