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體育訓練過后腳踝疼是屬于正常現(xiàn)象嗎

女 | 12歲 2017-09-18 17:26:33 7人回復 來自南通市

健康咨詢描述: 你好! 體育訓練過后腳踝疼是屬于正?,F(xiàn)象嗎?最近我沒有去訓練,但是走起路來疼的不厲害,但是跑步的時候就特別疼。這是屬于正?,F(xiàn)象嗎?

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王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富 幫助網(wǎng)友:45176
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2017-09-18 17:33:41 我要投訴

      病情分析:
      考慮為腳踝關(guān)節(jié)損傷的情況發(fā)生,因外傷致使了關(guān)節(jié)處軟組織受損,從而引發(fā)疼痛腫脹出現(xiàn)。
      指導意見:
      建議需要進行熱敷理療針灸及外敷正紅花油燈烤,并口服跌打丸及云南白藥膠囊,三七傷片等藥物治療。
      

周兵
周兵 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛、頸椎病、腰椎間盤突出癥、股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友:21355
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2018-07-21 06:39:35 我要投訴

      體育訓練過后腳踝疼痛,這種情況屬于正常的現(xiàn)象,應(yīng)該和體育訓練的強度有關(guān)系,建議休息為主,避免過度的活動。一般來說,通過休息會能夠明顯緩解的。
      

張紅新
張紅新 保定市第一中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 周圍神經(jīng)炎,頸椎病,腰椎間盤突出,膝關(guān)節(jié)炎及四肢骨 幫助網(wǎng)友:12219稱贊:1
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2018-07-21 06:41:15 我要投訴

      你好,請問你現(xiàn)在是有多大歲數(shù)了,還有什么其他不舒服的癥狀表現(xiàn),多長時間了,現(xiàn)在考慮可能是有運動損傷,建議你活動量不要太大了
      
      以上是對“體育訓練過后腳踝疼是屬于正常現(xiàn)象嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

程淑華
程淑華 哈爾濱市第二醫(yī)院   副主任護師 擅長: 胃結(jié)石,闌尾炎,腸胃道腫癌等疾病的護理 幫助網(wǎng)友:13460稱贊:1
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2018-07-21 06:42:37 我要投訴

      有可能是因為運動不當扭傷或者運動過度造成的。需要避免劇烈運動,抬高患肢??捎迷颇习姿巼妱?,減少疼痛,活血化瘀作用,注意休息。
      

齊小鵬
齊小鵬 西安臨潼惠昌醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,類風濕關(guān)節(jié)炎,強直性脊柱炎,腱鞘炎 幫助網(wǎng)友:13096稱贊:3
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2017-09-18 17:35:04 我要投訴

      病情分析:
      從您的情況來看的話,考慮還是陳舊性的損傷引起來的,不要緊的。
      指導意見:
      現(xiàn)在的話注意休息,可以吃點舒筋活絡(luò)及抗炎鎮(zhèn)痛的藥物,希望對您的情況能夠有所幫助。
      

dx56
dx56 其他 擅長: 肺心病,冠心病,高血壓病等常見內(nèi)科疾病的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:47227稱贊:291
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2017-09-18 17:35:14 我要投訴

      病情分析:
      你好。有可能是因為運動不當扭傷或者運動過度造成的。需要避免劇烈運動。每天使用云南白藥噴劑或消腫止痛酊治療。
      指導意見:
      按時用藥治療會慢慢恢復健康的。希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問題歡迎再來咨詢,祝你身體健康生活愉快。
      

付朋朋
付朋朋 醫(yī)師 擅長: 擅長對甲狀腺疾病,乳腺癌、乳腺囊腫、乳腺纖維瘤、周 幫助網(wǎng)友:460
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2017-09-18 17:36:51 我要投訴

      病情分析:
      腳踝疼痛可有疲勞及急性外傷引起,應(yīng)該注意休息,給予外用藥物應(yīng)用!
      指導意見:
      休息,避免劇烈運動,給予云南白藥膠囊氣霧劑外用,并用熱敷治療,必要時患肢制動。祝你早日康復!
      
      以上是對“體育訓練過后腳踝疼是屬于正?,F(xiàn)象嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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