三年前，體育訓練右腳踝崴傷

      你好，你這個情況考慮是創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，現(xiàn)在這個情況有可能關(guān)節(jié)有狹窄的表現(xiàn)，建議做一個關(guān)節(jié)的磁共振檢查，必要的時候可以做手術(shù)清理一下，平時要靜養(yǎng)為主，不要負重。
      

      根據(jù)你的情況描述，當時就應(yīng)該去拍個片子看一看，有沒有骨折，根據(jù)骨折的具體情況再進行處理，沒有骨折的話，最好進行石膏固定3到4周的時間，將損傷的軟組織得到充分的恢復，不要推拿按摩，不能下床行走，抬高患肢，受傷兩天之內(nèi)間斷冷敷，受傷兩天之后可以進行熱敷?？诜祖?zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，緩解消腫的藥物，邁之靈片，現(xiàn)在主要是注意休息，避免長時間行走，避免長時間站立，避免爬山爬樓梯可以熱敷燙洗，抬高患肢，穿高幫鞋，用護踝彈力繃帶纏繞起來固定。口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述由于損傷時間比較長，最好去醫(yī)院做個磁共振檢查。
      指導意見：
      建議去醫(yī)院就診，明確診斷，避免劇烈運動，避免受涼，希望我的建議對你有所幫助。
      
      以上是對“三年前，體育訓練右腳踝崴傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      按照你的情況，存在一側(cè)腳踝部的扭傷問題往往和是韌帶的損傷存在關(guān)系，
      指導意見：
      建議你可以考慮注意減少劇烈的運動，可以注意配合紅外照射緩解疼痛，必要時可以考慮做個x線檢查，
      

      病情分析：
      你好你這個可能是腳踝韌帶拉傷，或者是舊傷引起的風濕骨痛
      指導意見：
      建議可以用消腫止痛酊涂擦，配合每天用艾條艾灸腳踝患處，每次十五到二十分鐘左右，每天灸一兩次。