我從小就胖，但這后來(lái)吃飯也不是很多

      已詳看病情介紹，青年女性，肥胖，首先你有不良的飲食習(xí)慣，因?yàn)榱闶忱锩嬉话愫写罅康臒崃浚哉f(shuō)你現(xiàn)在雖然吃飯很少，但是總體熱量攝入很多，會(huì)導(dǎo)致肥胖的，建議你合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，盡量避免零食
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是你進(jìn)食油膩食物過(guò)多或是遺傳引起的肥胖的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議，你應(yīng)禁忌油膩食物多吃蔬果，每天增加運(yùn)動(dòng)一小時(shí)減肥，堅(jiān)持鍛煉3到6個(gè)月皆可以減肥的
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應(yīng)該是吃零食熱量高引起的肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以平時(shí)注意飲食，不要吃零食，規(guī)律飲食，不要吃辛辣刺激性食物，以及油膩的食物，清淡飲食，多喝水，多運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我從小就胖，但這后來(lái)吃飯也不是很多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現(xiàn)在這種情況要控制體重的話，首先要控制飲食，做好運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食盡量保持清淡，然后睡前做些有氧運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)易瑜伽，消耗熱量。不要吃零食。