從小就胖感覺骨架也不小

      如果有覺得肥胖想減肥的話，不建議使用減肥藥物，會有一定的副作用，而且還會反彈！建議保證營養(yǎng)前提下，每天堅持兩個小時的走步或跑步等都有助于達(dá)到減肥效果！建議晚餐少吃主食以蔬菜水果來代替，有利于身體健康，有利于通便。
      

      病情分析：
      你好！發(fā)胖的原因主要就是長期吃進(jìn)去的食物熱量超過了身體代謝需要的。少數(shù)情況可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      沒有什么減肥藥沒有副作用還不反彈的?？茖W(xué)的減肥方法就是適當(dāng)控制高熱量的食物，和每天適當(dāng)做一些體育活動增強(qiáng)身體代謝。需要毅力。有便秘建議多吃蔬菜水果纖維素多的食物多飲水。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述從小就胖骨架大便秘，要想減肥必須多運動控制飲食
      指導(dǎo)意見：
      建議控制飲食少吃高熱量食物，多運動，要快跑快走每天堅持六七里，中醫(yī)治療效果不長久
      
      以上是對“從小就胖感覺骨架也不小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不同的骨架身高會有不同的體重，同時減肥需要同時飲食加強(qiáng)運動？不建議口服藥物
      指導(dǎo)意見：
      建議保持健康合理飲食，適量運動，放松心情相信你的體重一定可以保持到正常水平，不建議口服藥物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，每個人的審美觀不同，胖有胖的美感，豐滿等
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食上多吃蔬菜水果，每天保證喝一杯蜂蜜水，有很好的潤腸通便作用，晚飯盡量不要吃的太飽，適當(dāng)多鍛煉身體，可選擇慢跑或快走，堅持三十分鐘左右，堅持一段時間會有明顯改善的。
      

      病情分析：
      您好，可以喝中藥輔助一下，但重要的平時注意不要過飽，適當(dāng)鍛煉
      指導(dǎo)意見：
      您好，養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣，多吃蔬菜，多運動。中藥可以改善一下現(xiàn)在不舒服的癥狀