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比較胖。尤其腿部。從小就胖

男 | 17歲 2018-03-13 15:25:27 5人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 比較胖。尤其腿部。從小就胖。屬于易胖體質(zhì)。試過了減肥但沒有多大作用。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

謝美
謝美 淮安市婦幼保健院   主任護師 擅長: 刮痧、艾灸、撥罐、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:15838稱贊:2
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2018-03-13 15:27:20 我要投訴

      你好!很高興回答你的問題,你的情況建議放松心情,注意控制飲食,增加運動量,也可到醫(yī)院中醫(yī)針灸科用針灸未減輕體重,平時要少食高熱量飲食
      

朱峰
朱峰 鎮(zhèn)江市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 橈骨遠端骨折,股骨粗隆間骨折,頸椎病,腰痛,腰椎間 幫助網(wǎng)友:32065稱贊:8
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2018-03-13 15:27:23 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,建議你增強毅力,采取節(jié)食加運動的方法來減肥,減少高熱量高脂肪食物的攝入。多做運動,促進消耗,有問題可以繼續(xù)追問,希望可以幫到你,謝謝。
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護師 擅長: 兒童常見病、多發(fā)病的護理,兒童生長發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2018-03-13 15:27:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,體格的發(fā)育是和遺傳有很大的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      建議這種情況下,需要堅持長期進行體育鍛煉,釋放身體的熱量,飲食方面不要過度節(jié)制。
      
      以上是對“比較胖。尤其腿部。從小就胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

韓玉敏
韓玉敏 邢臺醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院   主管護師 擅長: 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:20271稱贊:9
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2018-03-13 15:29:34 我要投訴

      病情分析:
      你好結(jié)合具體情況,一般是缺乏活動鍛煉影響形成引起脂肪囤積比較多些
      指導(dǎo)意見:
      建議這樣情況還需要通過合理鍛煉,跑步快走等鍛煉方式可以減少多余脂肪,需要堅持鍛煉才可以起到作用,
      

覃艷芳
覃艷芳 醫(yī)師 擅長: 腰肌勞損,腰椎間盤突出,頸椎病,肩周炎,痛經(jīng),乳房 幫助網(wǎng)友:17179稱贊:13
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2018-03-13 15:29:45

      病情分析:
      你很像你這種情況的話,建議你最好就是要注意多運動,鍛煉會比較好,一般像這種情況的話要注意少吃肉類,肥甘厚膩的食物
      指導(dǎo)意見:
      像你這種情況,平時要注意多運動,多活動,盡量避免勞累過度,要以清淡飲食為主,晚餐的時候少吃肉類,每天堅持鍛煉半個小時以上
      

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