從小就胖，尤其是臀部和大腿

      目前的這種情況來說，應(yīng)該是存在一定的脂肪堆積等問題才會導(dǎo)致這樣的情況，一般來說這種情況應(yīng)該還是和飲食有直接性的關(guān)系，還是應(yīng)該控制飲食才能改善的？
      

      控制體重要注意飲食節(jié)制，不要暴飲暴食，不要喝飲料和杜絕吃小食品，建議多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，少吃脂肪高的食物，增加運動量。
      

      肥胖不利于健康。建議你還是適當(dāng)?shù)目刂企w重，少吃油膩動物脂肪類食物，少喝高糖的飲料，少吃油炸食品，每餐進(jìn)食不要過飽。適量的運動和體育鍛煉減少脂肪的堆積。
      
      以上是對“從小就胖，尤其是臀部和大腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況想要減肥首先要控制住自己的嘴，不要在吃零食，零食的熱量高，也是不健康的食品。
      指導(dǎo)意見：
      要管住嘴，邁開腿，平時多鍛煉身體，可以多做一些運動，減肥是一個持之以恒的事情，不要中途放棄。