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我是從小就胖,以前也沒用其他減肥

女 | 24歲 2017-09-08 22:53:07 6人回復 來自呂梁市

健康咨詢描述: 我是從小就胖,以前也沒用其他減肥,就是運動一下可老是反反復復現(xiàn)在生完孩子了更胖了,運動也減不了,從來就沒瘦過,我該怎樣才能瘦

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友:38069
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2020-07-28 14:33:12 我要投訴

      如果是剛剛生完寶寶,不建議你進行減肥,剛剛吃完寶寶,如果減肥會影響你的身體健康,你的體力會跟不上去,可以增加運動,同時在飲食上做一些調節(jié),盡量減少油性過大的食物攝入
      

邢磊
邢磊 大同康復醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 小兒感冒,慢性胃炎,月經失調,咳嗽,感冒,胃炎,腹 幫助網(wǎng)友:22903稱贊:23
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2017-09-08 22:54:44 我要投訴

      病情分析:
      你這個情況目前看一般是由于平時濕氣重造成的,這個需要飲食控制配合運動。
      指導意見:
      建議你平時注意飲食清淡為主。忌食高熱量食物,管住嘴邁開腿,平時多參加戶外活動。
      

余學釗
余學釗 武漢兒童醫(yī)院   藥師 擅長: 臨床藥物咨詢,特別熟悉對婦幼小兒用藥方面的用藥指導 幫助網(wǎng)友:120359稱贊:239
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2017-09-08 22:55:17 我要投訴

      病情分析:
      對于這種癥狀的話最好還是可以多運動減肥比較合適,可以每天跑步運動減肥。
      指導意見:
      對于這種癥狀的話最好還是可以多運動減肥比較合適,建議最好還是可以每天跑步運動減肥。
      
      以上是對“我是從小就胖,以前也沒用其他減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鄭才峰
鄭才峰 江西醫(yī)學高等專科學校第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 結膜炎、角膜炎、白內障、飛蚊癥等 幫助網(wǎng)友:19088稱贊:10
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2017-09-08 22:55:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,胖,那首先生活習慣及飲食習慣調理。
      指導意見:
      建議你平時注意合理控制飲食攝入量堅持加強體育鍛煉,不熬夜,保證充足睡眠,持續(xù)胖可以考慮減肥機構專業(yè)減肥。
      

王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腦癱,腦功能協(xié)調障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱贊:54
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2017-09-08 22:56:05

      病情分析:
      想減肥是一個很常見的古老話題了。應該靠調整飲食結構減肥
      指導意見:
      不能吃煎炸食物,不能喝飲料,少吃面和油,控制零食,不要吃飯?zhí)?,適當運動就可以
      

季楚楚
季楚楚 其他 幫助網(wǎng)友:7857稱贊:43
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2017-09-08 22:58:40 我要投訴

      病情分析:
      你好!減肥需要長期堅持運動和飲食控制,有時候確實難以瘦下來,可以適當控制一下體型。
      指導意見:
      建議,每天堅持運動,可以試試慢跑,平板撐,吃飯吃八九分飽,早飯必須吃,晚飯少吃。
      

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