我從小就胖，我爸媽親戚都不是胖的人

      那如果你的飲食，運(yùn)動沒有明顯變化的情況下，體重增加比較明顯，建議你先去查一個(gè)皮質(zhì)醇的水平，判斷有無病理性的肥胖，其次的話，如果要進(jìn)行減重，其實(shí)按照你身高來定計(jì)算的話，您的理想體重是60公斤，在這個(gè)體重上下浮動10%也就正常的，所以你可以有十斤的一個(gè)下降的空間，晚上可以不吃主食，以黃瓜，西紅柿等低糖的蔬菜為主，米面碳水化合物也要減少。

      建議你不要選擇藥物或節(jié)食減肥，這樣會使你的身體免疫力下降，可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉但是不要過度，規(guī)律作息時(shí)間，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。平時(shí)不要吃含熱量高和含脂類高的食物。

      指導(dǎo)意見：
      不要選擇藥物或節(jié)食減肥，這樣會使你的身體免疫力下降，要注意平常多做體育活動的，另外要注意避免吃高脂的食物就可以的，減肥主要靠少吃，多運(yùn)動
      以上是對“我從小就胖，我爸媽親戚都不是胖的人”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況要多喝水，飲食以清淡好消化為主，禁食油膩食品。多觀察。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃水果蔬菜，多運(yùn)動，少吃肉食，多吃粗纖維食品，每日活動在2小時(shí)以上。保持大便通暢。

      你好，根據(jù)你的描述，你是一位17歲的男性朋友。你從小就胖。從六年級開始，每年胖十斤左右。現(xiàn)在身高165厘米，體重140斤。我建議你慢跑。