我從小就胖，一直胖到現(xiàn)在

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，目前年正處于青春期，正是身體生長發(fā)育的重要時期，不要盲目減肥。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議您注意多休息，保持充足睡眠，避免熬夜加強營養(yǎng)，少吃生冷辛辣刺激性食物，同時多注意身體鍛煉，提高免疫力。

      你好，十三歲的年齡盡量不要通過節(jié)食的方法，達到降低體重的目的，不然有可能會影響到發(fā)育的。
      指導(dǎo)意見：您說的這個情況，建議平時少吃一些垃圾食品，也要注意油脂的攝入，盡量吃一些高蛋白的有營養(yǎng)的食品，同時還要注意多運動。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的情況，多考慮跟飲食或先天性的基因有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您現(xiàn)在的情況，建議您多運動，盡量少吃高脂肪，高油脂的食物。但是不要瘦的太快，以免引起身體健康。
      以上是對“我從小就胖，一直胖到現(xiàn)在”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你根據(jù)你敘述的這種情況來看，可以采用運動減肥來降低體重。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你這種情況主要可以控制飲食，多吃蔬菜和水果。加大運動量，每天堅持鍛煉40分鐘以上。

      病情分析：
      你好，這位朋友，減肥需要循序漸進，快速減肥會影響身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      你需要控制飲食，多次新鮮蔬菜和水果，少吃甜食和油膩性食物，控制零食，多運動。

      病情分析：
      你好，從你的描述看，減肥也要慢慢來，一般不會那么快的，
      指導(dǎo)意見：
      一般是飲食控制和堅持鍛煉，也可以去醫(yī)院做這些理療減肥，多運動，祝你健康美麗

      病情分析：
      首先胖和平時的飲食營養(yǎng)，以及先天性發(fā)育有直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      減肥要科學(xué)，不能夠盲目，首先你現(xiàn)在140斤。是不能夠一個月降到90斤的，這樣會對身體是有傷害的。
      以上是對“我從小就胖，一直胖到現(xiàn)在”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好沒有一個月就可以瘦50斤的辦法真正的減肥是從飲食與運動雙重結(jié)合才可以的，你可以根據(jù)自己什么地方比較胖自己定一些有氧運動，但一定要運動40分鐘以上最重要的是堅持下去。
      指導(dǎo)意見：
      你好沒有一個月就可以瘦20斤的辦法真正的減肥是從飲食與運動雙重結(jié)合才可以的，你可以根據(jù)自己什么地方比較胖自己定一些有氧運動，但一定要運動40分鐘以上最重要的是堅持下去。

      病情分析：
      您好，您體重140斤，不知道您的身高是多少？體重除以身高的平方就是體質(zhì)指數(shù)，18.5到23.9都正常。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的情況，建議您先計算一下自己的體質(zhì)指數(shù)，平時適當(dāng)控制飲食，多參加體育運動，如果快速減肥的話，都可能反彈，而且會影響您的身體發(fā)育。

      你好，根據(jù)你的描述情況，你現(xiàn)在正是生長發(fā)育期，建議健康減肥，不要服用減肥藥物以及過度節(jié)食，以免對身體造成傷害，平時可以適當(dāng)做些有氧運動，比如慢跑，瑜伽，健身操，仰臥起坐等等，但是要適度，不要過于勞累，盡量少吃油炸油膩的食物，以及甜食或飲料，多吃些新鮮蔬菜和水果，生活規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，祝你健康快樂。