從小就胖，后來吃了激素藥

      目前如果有覺得肥胖想減肥的話，還是在平時的飲食過程中格外的控制一下，盡量以清淡易消化為主，少食甜品刺激性的食物！建議飯后參加一些有氧運動跑步或走步等，都有助于達到減肥的效果，建議堅持住。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀是因為激素引起的內(nèi)分泌失調(diào)，要停激素后三個月會慢慢消退的，其它的治療沒有作用的。
      指導意見：
      建議平時要注意清淡飲食，禁辛辣，煎炸刺激性飲食，多吃蔬菜水果，保持心情愉快，注意休息，不能熬夜。
      

      病情分析：
      你好，最好的減肥方法就是多運動鍛煉身體，同時控制一下飲食。
      指導意見：
      只有多運動才能消耗多余的脂肪，每天堅持一定的運動量就能減肥成功，飲食吃七分飽就可以了
      
      以上是對“從小就胖，后來吃了激素藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很愿意為你服務！最好最有效的減肥方法是多運動，適當?shù)目刂骑嬍场?br />      指導意見：
      建議你每天有氧運動四十分鐘以上，每餐適當?shù)目刂?，長期堅持慢慢就會達到效果的。
      

      病情分析：
      減肥的方法，一個是節(jié)食，一個是運動。建議你選擇快走和慢跑的形式有氧運動。
      指導意見：
      這樣可以增加多余脂肪燃燒，還可以通過節(jié)食減肥，但無論哪種方法都要堅持才能有效果。
      

      病情分析：
      你好，減重是飲食控制和體育鍛煉雙重進行?，F(xiàn)在還吃激素藥嗎？。
      指導意見：
      減肥要靠養(yǎng)成良好的生活方式，包括良好的飲食習慣，控制熱量攝入，不偏食，保證各種營養(yǎng)的均衡攝入，不飲酒，不吸煙，堅持有規(guī)律的作息時間，長期堅持體育鍛煉等。