我16了，160cm

      16歲的年齡還是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的，身高的增長(zhǎng)主要靠人體的生長(zhǎng)激素調(diào)節(jié)，而生長(zhǎng)激素的分泌主要與運(yùn)動(dòng)和睡眠有關(guān)系，運(yùn)動(dòng)盡量采用跳躍式的運(yùn)動(dòng)，比如跳繩，跑步，打球，平時(shí)不要熬夜，盡量早期睡眠，這些都有利于生長(zhǎng)激素的分泌，必要時(shí)可以檢查骨齡以及長(zhǎng)谷平片協(xié)助診斷，對(duì)于有指征的情況下，可以使用生長(zhǎng)激素注射治療。
      

      病情分析：
      你好，你所說(shuō)的這種情況，做引體向上的動(dòng)作并不會(huì)阻礙你的身高增長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，不必?fù)?dān)心，你所說(shuō)的，這種情況不會(huì)影響你的身高增長(zhǎng)的，多運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不熬夜，保證充足的睡眠。
      
      以上是對(duì)“我16了，160cm”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你現(xiàn)在才16歲，長(zhǎng)高是完全有可能的，建議你平時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，如何跑步籃球類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息時(shí)間，不要熬夜，平時(shí)飲食規(guī)律，注意營(yíng)養(yǎng)搭配。
      

      病情分析：
      你好，你今年16歲了，身高160，通過(guò)鍛煉還是可以長(zhǎng)身高的，一般男孩發(fā)育的比較晚，平時(shí)多鍛煉還是可以長(zhǎng)身高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，每天可以做引體向上，可以打籃球，參加一些蹭蹭跳跳的運(yùn)動(dòng)，再就是營(yíng)養(yǎng)上要跟上，喝牛奶，補(bǔ)鈣，營(yíng)養(yǎng)要均衡。